今年もこの季節になりました

Aloha!小田急線 本厚木駅前にスタジオを構え、厚木、清川村にてフラダンスを指導している、ナツコ ミカエレです☆
11/22(月) 


あつぎamyuのスタジオにて
厚木市健康講座.1回目を行いました。
マスク着用、検温、十分な換気など感染対策をした中で、しっかり距離も取りながら行いました。
今年は応募人数が多く、抽選で選ばれた15名の参加者の皆さんと楽しい時間を過ごしました。
フラについてのお話から始まり、基本のステップの練習では皆さんとても熱心です。
朝は寒くて冷えましたが、たくさん体を動かして、帰る頃にはじんわり気持ちの良い汗をかくことができました。
心地の良いハワイアンミュージックを聴きながらの2時間はあっという間で、体も心もポカポカです。
フラっていいですね～と笑顔で帰られる皆さんに、私も心が温まり嬉しかったです。
次回の講座もたくさん運動してリフレッシュしたいと思います！




インストラクター　美幸